DIARIO DE UN CONFINAMIENTO


DIARIO DE UN CONFINAMIENTO
El confinamiento nos está haciendo vivir situaciones y enfrentarnos a emociones cambiantes constantemente.
Esta crisis sanitaria ha llevado a mucha parte de la población mundial a situaciones de gran estrés e incertidumbre; tanto por permanecer en casa, como por tener miedo a contraer la enfermedad o a una crisis económica.
Ante esto, diferentes especialistas están resaltando los beneficios de escribir acerca de la experiencia personal. Escribir un diario cada día o intentarlo para conservar la memoria de las cosas. Hacerlo junto a nuestros hijos e hijas puede resultarnos útil e incluso sanador para cuando sean más mayores y sean capaces de leerlo y revivir lo que ahora mismo están sintiendo. Escribir acerca de lo que nos ha gustado a cada uno y una hoy, de lo que nos gustaría hacer mañana, incluso apoyarnos en algún dibujo que quieran hacer ellos y ellas en ese momento,...
Poner palabra por escrito a lo que los niños y las niñas están sintiendo en estos momentos puede resultar muy beneficioso  para su futuro. Escribir nos ayuda a generar nuevos significados de situaciones que podemos no estar comprendiendo como quisiéramos. Escribir lo que sentimos nos puede calmar y hacer que entendamos mejor lo que nos pasa y nos sintamos menos confundidos. Tener la oportunidad de releerlo puede aportar perspectiva y optimismo; ayuda a relativizar ciertos problemas. 
La escritura permite abrir nuestro mundo interior en un momento en el que el exterior está cerrado; y hacerlo al final del día para aprovecharlo como un momento personal antes del descanso.
No sabemos en qué momento podremos volver a reencontrarnos; ojalá pueda ser antes de que termine este curso escolar. Si así fuera, sería muy bonito que pudiéramos compartir esos pequeños relatos, experiencias, vivencias, con vosotros y vosotras.

" Para escribir, sólo hay que tener algo que decir".

Bibliografía:
-Sofía Brotóns. Doctoranda del proyecto "Discurso público" del Instituto Cultura y Sociedad (ICS) de la Universidad de Navarra.
- Vicenç Arnaiz (curriculum en otros artículos del Blog).


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